2026年10月27日下午，能量工坊为我校尹山湖校区汽车工程学院开展主题心理讲座，本次讲座面向二年级新能源25401班全体学生，全班47名同学到场参与，讲座由心理教师谢敏主持。
本次讲座避开空洞的说教，以宿舍角色扮演互动游戏拉开序幕。同学们分别化身宿舍生活里的不同角色，将平时宿舍相处中真实发生的情景重现课堂：早起洗漱产生声响、熬夜学习灯光干扰他人、热心伸出援手、遇事执着较真等一幕幕日常轮番上演。亲身参与表演或是现场观摩之后，不少同学有所感悟：很多人际交往里的隔阂，根源往往只是生活习惯、个人处境的差异，试着换位思考便会看到不一样的角度。
互动结束后，活动进入“被肯定时的体验”分享交流环节。活动刚开始，不少同学略显拘谨，不愿主动发言。随着第一位同学分享，谈起听到室友评价自己“你真靠谱”时内心的踏实感，现场氛围逐渐活跃。有的同学回忆起考试失意之际，来自朋友的暖心鼓励；也有同学讲述收到他人真诚道谢时，那份意料之外的喜悦。谢敏老师借此引导在场学生，发自内心的肯定不需要付出多少成本，却拥有沉甸甸的力量，是同学之间维系情谊简单又容易被忽视的相处良方。
讲座尾声，谢敏老师向同学们介绍了课后心理求助途径。她提醒同学们，面对人际交往带来的烦恼，不必独自承受压力，敢于主动寻求帮助，也是心智成熟的一种体现，学校心理服务会持续为同学们提供支持。
一次讲座无法彻底化解全部人际矛盾，但通过本次活动，同学们学会换位思考，懂得主动表达赞美与谢意，相信这份改变，也会慢慢融入日常宿舍与班级相处之中。（图/文 谢敏）