为切实关心关爱教师群体，缓解一线教学工作带来的身心压力，营造温暖和谐的校园氛围，2026年4月2日下午，我校教育园校区能量工坊开展“花香润心，减压赋能”教师花艺解压活动，15名教师参与其中，在花艺创作中舒缓情绪、放松身心。
活动伊始，驻校社工吕丽君开场介绍活动主题与流程，让老师们以轻松的心态参与体验。她首先通过PPT介绍了教师常见的压力来源以及一些简易的放松技巧。接着，活动现场设置了交流环节，鼓励老师们分享自己的减压妙招。老师们踊跃分享自身解压小技巧：478呼吸法、练瑜伽、做手工、养花种草、听音乐追剧等实用方法的交流碰撞，让大家收获了更多舒缓情绪的小妙招。
在花艺创作环节中，社工细致讲解花材养护、插花技巧与配色原则，老师们在专业指导下动手创作，自由发挥巧思，将缤纷花材打造成各具特色的花艺作品。花艺创作结束后，老师们不仅展示了各自的作品，还热情地分享了自己的创作心得，并互相欣赏彼此的手工艺品，在花香与交流中释放压力。
此次花艺解压活动，将美感体验与心理疗愈相结合，不仅丰富了教师的课余生活，更搭建了交流互动的平台，有效缓解了教师的工作焦虑。老师们纷纷表示活动十分解压，希望学校能多举办此类暖心活动，让大家以更饱满的热情、更健康的心态投入到教育教学工作中。（图/文 邹文华 吕丽君）
