2025年11月26日至2026年1月22日，我校尹山湖校区成功举办第三期“心灵成长之旅”主题沙盘团体辅导活动。本次活动由学生工作处统筹策划，心理教师谢敏全程带领，心理社8至14名成员积极参与，在安全、温暖、专注的团体氛围中，共同开启了一段向内探索、彼此陪伴的心灵成长旅程。
本期团辅以系统化、递进式的设计理念，围绕自我认知、人际关系、情绪管理与未来展望等核心议题，精心设置八场活动，引导学生在沙与沙具的象征世界中，实现深度自我觉察与情感表达。
活动伊始，“相遇与安全岛”帮助成员建立信任基础，营造心理安全感；随后的“我的星球——自我意象探索”通过沙具组合，将内在自我具象化，唤醒被忽略的情感与特质。中期阶段，“关系的花园”模拟人际互动场景，探讨连接与边界；“情绪的河流”则鼓励成员坦然面对并释放喜、怒、哀、惧等复杂情绪。
随着活动深入，“成长路上的风景”引导大家回溯生命历程，识别关键成长节点；“挑战与勇士”激发内在勇气，重塑积极应对挫折的信念。临近尾声，“未来的桥梁”助力成员描绘理想蓝图，搭建通往未来的心理路径；最终场“整合与祝福”在回顾与分享中完成情感升华，每位参与者都在真诚交流与彼此见证中，收获了被倾听、被理解、被支持的珍贵体验。
沙盘团辅为学生提供了自在表达内心、深度觉察自我的安全空间。心理社成员纷纷表示，每一次俯身触摸沙粒、摆放沙具的过程，都是一次与自我对话、真诚相处的珍贵时刻，不仅增强了自我认知，也感受到来自同伴的温暖力量。
至此，尹山湖校区主题沙盘团辅活动圆满落幕。我们期待，这段在沙盘中共同孕育的安心感与内在洞察，将持续陪伴同学们走向更加开阔、丰盈的人生旅程。（图/文 谢敏）
