为进一步推进心理健康教育工作，帮助学生缓解学业压力、拓宽人际交往渠道，11月28日，我校首届“自然疗愈・心向山野”心理校外团建活动在天平山风景区成功举办。本次活动由学生工作处统筹协调，蝴蝶妈妈社工站吕老师与心星正能量社团联合精心策划，专职心理教师邹文华全程提供专业指导，全校47名师生共同参与这场自然与心灵的双向奔赴。
活动以“走进自然、释放压力、促进联结”为核心目标，创新性地将心理健康教育与户外实践体验深度融合。抵达景区后，漫山红叶层林尽染，如火似霞的秋日盛景瞬间驱散了师生们的疲惫。
大家沿着枫林步道自由漫步，在清新的草木气息中放松身心，或驻足拍照定格美好瞬间，或徜徉文化市集感受人文底蕴，在自然与人文的交融中享受难得的静谧时光。
午餐时段，同学们自发分享带来的美食，主动邀请独行同伴加入交流阵营，欢声笑语中，陌生感逐渐消融，友谊的种子悄然萌发，现场氛围温馨而融洽。
餐后，全员携手向山顶进发。面对陡峭的山路，大家相互鼓励、彼此搀扶，清脆的加油声与坚定的脚步声在山谷间交织回响。
当登顶成功的那一刻，群山尽收眼底，视野豁然开阔，所有的疲惫都化为满满的喜悦与强烈的成就感。“爬山的过程虽然很累，但登顶时的那种震撼感，真的特别值得！”“越走越有劲儿，和大家一起坚持的感觉太爽了！”同学们纷纷分享着自己的收获与感悟。
此次心理团建活动，不仅让学生在自然中释放了学业压力、调节了情绪状态，更搭建了跨年级、跨班级的交流平台，有效增强了社团的凝聚力与向心力，传递了互助友爱、积极向上的校园正能量。未来，学校将持续探索心理健康教育的多元形式，为师生的身心健康成长保驾护航。
（图/文 吕丽君 邹文华）