2025年10月21日15时，新能源25401班迎来了一场别开生面的心理健康讲座。学校心理老师谢敏以“交个朋友吧！——解锁你的社交超能力”为主题，为全班48名同学带来了一堂沉浸式、互动感爆棚的社交成长课。
讲座伊始，谢敏老师用一道匿名小调查破冰：“最近一次开心的事，你第一个想告诉谁？”问题一出，瞬间引发共鸣，同学们在匿名卡片上写下答案，也悄悄打开了心扉。随后的“词云互动”环节，更是将现场气氛推向小高潮——“陪伴”“信任”“快乐”等关键词在大屏幕上闪现，大家惊讶地发现：原来我们对友谊的期待，如此相似。
在核心内容环节，谢老师围绕“倾听力、表达力、边界力”三大交友“金钥匙”，通过情景模拟、角色扮演等方式，让同学们在“玩”中学会“社交”。最受欢迎的当属“冲突解决四步法”实战演练——针对“被传谣言”“小组作业有人划水”等真实校园痛点，大家分组头脑风暴、角色扮演，现场演练如何用理性与尊重化解矛盾，取得双赢。
讲座尾声，温柔又充满仪式感：每位同学写下“给未来朋友的信”，封存进“时光信封”，约定一年后再开启。谢敏老师送上一句寄语：“友谊不是寻找完美的人，而是学会用完美的眼光看待不完美的人。”掌声响起，许多同学认真点头认可。
一场讲座，一次心灵的靠近。新能源25401班的同学们在这场“社交成长课”中，不仅学到了技巧，更收获了勇气与温度。青春路上，他们不再孤单，因为他们已经学会了——如何好好交朋友。（图/文 谢敏）
