2025年5月6日下午，学生工作处精心组织的“心灵滋养”系列活动之送“心”课，走进轨道交通工程学院车辆24501班级。本场以“优势星球探索——发现更闪亮的自己”为主题的课程是该系列活动的第5场。本次课程由驻校社工余群老师主讲，专职心理教师邹文华全程指导，为同学们带来了一场关于自我优势发现与成长的启迪之旅。
课程开始，余老师阐述了积极心理学为促进幸福感提升，存进个人成长和社会进步提供了丰富的理论与实践指导。优势是个人天生或后天培养的特质，涵盖性格、能力、兴趣等多方面，同时优势对个人成长意义重大，能增强自信心，提升幸福感，让生活和学习充满满足与快乐。
在优势探索活动中，同学们积极参与。在“优势星球”活动中，同学们深入思考并分享自己最欣赏的外表、性格、做事态度以及克服困难的经历，开启了对自身优势的深度挖掘；“优势拍卖会”则让同学们更加明确自身优势的价值，进一步强化了对优势的认知和应用意识。活动中余老师给同学们发放了行动指导小卡片来记录个人的优势，也鼓励大家将自己发现的他人的优势及时转达，相互勉励，积极成长。
此次 “优势星球探索——发现更闪亮的自己”课程，开启了同学们探索自我优势的道路，帮助他们在成长过程中更好地认识自己，发挥潜力，为未来发展奠定了坚实基础。（图/文 余群）
