为提高学生的心理健康水平，提升他们的心理素养，我校积极开展内容丰富的“心灵之旅”团体心理辅导活动。3月27日，尹山湖校区能量工坊开展了“以卡为镜 照见心灵”之OH卡团体辅导第三场活动，本次活动由驻校社工赛宏老师主持，8名学生参加。
本次以开放与觉察为主题的系列心理活动，创新采用投射性卡牌技术，致力于构建潜意识与意识对话的桥梁，帮助学生实现深层次自我探索。
活动开始环节，赛老师营造了安全、支持的环境，团体成员首先介绍了自己，然后通过绘画的方式看到了别人眼中的自己，在互动中增进彼此了解，建立团队信任。接着赛老师带领组员做“多变的三张牌”活动。通过主题联想，组员们依次表达图像与自己的链接，表达自己当下的感受，达到逐层深入的自我探索。通过在空白卡上的自由绘画，组员们打开了思路，更好地觉察和了解自己。
活动结束时，同学们相互分享了参与感受。不少同学表示，通过卡牌和绘画的方式，能更放松地表达内心想法，也看到了自己平时没注意到的一面。接下来还有三场活动，他们将继续来参加。（图/赛宏 文/赛宏 邹文华）
