2025年3月4日，教育园校区报告厅内顺利开展讲座《感官迷宫：五感情绪调节实验》。讲座由驻校社工余群主讲，轨道交通工程学院近200名学生参与。讲座通过触、嗅、听、味、视多维度体验，帮助学生掌握情绪调节新方法。
触觉环节中，毛毯的细腻触感激发愉悦情绪，软硬材质对比引发学生对日常触觉的思考：拥抱传递温暖、握手建立信任、拍肩给予鼓励，身体接触成为情绪调节的重要媒介。嗅觉体验通过十余种香片展开，栀子花的愉悦、山茶花的放松、薄荷的提神，不同气味牵引情绪流转，展现嗅觉的魔法力量。听觉环节以声音蒙太奇视频呈现落叶声、键盘敲击等生活音效，编织成独特的情绪交响曲。味觉虽仅以图片引导联想，甜味的满足、苦味的成长启示、辣味的激情唤醒，仍引发强烈共鸣。视觉实验通过明暗画面对比，直观展现色彩对情绪的支配作用。
讲座高潮聚焦多感官协同效应：温泉场景模拟中，视觉美景、触觉暖流与味觉美食联动，创造沉浸式放松体验。当五感或多种感官共同发力，那更是产生了令人惊叹的协同效应，成为情绪调节的高级手段。
讲座结束后，同学们纷纷分享自己的感受：“原来情绪可以这样被调节，我以后不会再被坏情绪轻易打败啦！”“我学会了怎么利用身边的感官元素让自己开心起来，这太有用啦！”讲座不仅传授实用技巧，更在学生心中埋下情绪智慧的种子，助力未来从容应对挑战，书写与情绪共处的精彩篇章。（图/邹文华 文/余群）
