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  • 我校顺利开展“共读一本好书”第三次活动

    创建部门:学生工作处发布者:丁志宏作者:邹文华发布时间:2024-11-15浏览次数:12

    为了提升我校学生的心理健康水平,引导他们树立积极、健康的观念,帮助他们在阅读与分享中发现和提升自我、增进同学间的沟通和情感,感受团队的温暖与力量,我校开展医教协调项目共读一本好书活动。1114日下午,教育园能量工坊开展了第三次读书活动,由应用心理学硕士、国家二级心理咨询师曾妍老师带领学生们共读《蛤蟆先生去看心理医生》,这次的主题是“三种自我状态”。

    活动伊始,同学们通过能量传递+我的名字的团体热身活动,迅速增强了融入感,增强了团队的凝聚力。每位成员依次选择动作并传递,形成良好的互动氛围。随后,大家在读书会中分享了自己对书中内容的深刻印象和疑问,促进了思想的碰撞与交流。

    在团体共创环节,曾老师邀请同学们主动分享书中让自己印象深刻的片段,并在小组内进行分享。然后再让大家以父母自我状态成人自我状态以及儿童自我状态为核心,结合自身体验进行了一系列表达与讨论。小组成员通过声音、表情和姿势,生动地呈现了各自的自我状态,进一步深化了对书中角色的理解,也对自己的心理状态有了更深的认识。

    此次读书会还设计了多个情境创作活动。曾老师把同学们分成五个小组,选择特定情境进行角色扮演,展示了不同自我状态下的反应和互动。每组成员结合自我状态的分析,进行了精彩的演出,现场气氛热烈。

    通过此次读书会,同学们不仅提高了对自我状态的认知,增进了彼此之间的理解与支持,也为今后的心理辅导活动奠定了良好的基础。活动的圆满成功,彰显了团体辅导的重要性和必要性,为同学们的心理健康发展注入了新的活力。(图/文 邹文华 余群)

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