2024年3月19日下午，在我校教育园报告厅东厅开展了2023-2024学年心理委员第5次培训。邹文华老师主讲，2020-2023级班级心理委员参加了培训。
如何克服拖延？如何能够坚持？这些问题时常困扰着同学们，是甩不掉的成长烦恼。本次讲座主题为《克服拖延的秘诀》，为大家化解烦恼提供指引。讲座首先通过一个互动的小活动，让大家对坚持的困难有了生动的理解，然后展开讲述原因是什么，怎么去应对。在讲述应对方法的时候，根据学习生活中的实际案例，仔细讲了3个步骤，分别是确立目标，放大价值和迈出第一步，从而帮助学生能够理解怎么操作。本次培训取得了预期的效果。（图/文 邹文华）
