2023年11月14日下午，在我校报告厅东厅开展了2023-2024学年心理委员第2次培训。邹文华老师主讲，2020-2023级班级心理委员参加了培训。
针对近期很多学生对自己的考试成绩不满意，情绪波动比较大，人际间冲突也增加的情况，邹老师给学生们开展了情绪调节主题的课程。先讲述了如何识别情绪，接着教学生们表达情绪的技巧，让情绪在爆发之前就被排解，避免了激化矛盾，也提高了生活质量，改善了学习状态。邹老师要求同学们不仅要自己学会，还要带动身边的同学，一起提高情绪管理能力。
最后，学生工作处处长彭善涛结合实际案例，鼓励学生积极运用所学的知识，不断拓宽自己的认知，用积极的心态对待学习，多多参加学校组织的各种活动，提升自己的能力，拓宽自己的眼界，做一个幸福建交人。（图/文 邹文华）
