随着社会的发展，抑郁症这个词语逐渐被大家所熟悉，但是抑郁症到底是怎么一回事，如果身边的朋友或同学有了抑郁症该怎么做，大家还是很模糊的，甚至会因此产生一些误解和矛盾。为此，应工程管理系的邀请，能量工坊为该系2个新生班级开设了一节主题班会课，专门来解读抑郁症。
2019年10月29日下午15:20到16:20分，邹文华老师为学生们主持了本次主题班会课，通过热门的电视剧《小欢喜》中英子的抑郁状态来介绍抑郁症有哪些典型的症状，我们该如何识别，接着为大家讲述抑郁症的3个诱发因素和3种主要的治疗方法。同时，邹老师为大家区分了抑郁症和抑郁状态的差别，并介绍了多种方法来因对，希望同学们保证充足的睡眠，经常锻炼身体，保持良好的人际关系，在必要的时候可以去能量工坊做心理辅导。最后，告诉同学们，如果身边有同学遭遇这样的疾病，可以怎么去关心和支持。
抑郁症是一个发病率高达4%的疾病，而且年轻人是高危人群，因此，我们对抑郁症有一个正确的理解，就能更妥善的处理，帮助到这些人，也可以预防一些危机。如果你类似的需要，欢迎联系能量工坊。(图文/邹文华)
